Séverine Cauchie

Séverine Cauchie vous propose différents types d’accompagnement: du coaching de (réorientation )carrière, face au stress & au burn out et en développement personnel (assertivité, confiance et estime de soi, communication, …) / des conseils en ressources humaines (actualiser votre CV, vous préparer à un entretien de recrutement, faire un bilan de compétences,…) / des massages relaxants, énergétiques et aromathérapie aux huiles chaudes (avec ou sans huiles essentielles) / des séances combinées coaching & massage

Séverine Cauchie vous propose différents types d’accompagnement: du coaching de (réorientation )carrière, face au stress & au burn out et en développement personnel (assertivité, confiance et estime de soi, communication, …) / des conseils en ressources humaines (actualiser votre CV, vous préparer à un entretien de recrutement, faire un bilan de compétences,…) / des massages relaxants, énergétiques et aromathérapie aux huiles chaudes (avec ou sans huiles essentielles) / des séances combinées coaching & massage

Séverine est formée en sciences commerciales et financières à l’ICHEC et dispose d’une expérience de 15 ans en Ressources Humaines dans des fonctions de gestion, d’accompagnement et de développement des collaborateurs en tant que Talent Manager et HR Business Partner dans différents types de secteurs (intérim, assurances, automobile, secteur des transports publics).

Formée en 2017-18 comme coach de carrière et en stress & burn out chez HRD Academy, elle a directement pu utiliser ses compétences en entreprise afin d’accompagner les collaborateurs, managers et directeurs en interne. Elle a d’ailleurs continué à se former en coaching au sein du BAO Elan Vital afin d’approfondir certaines thématiques liées au développement personnel.

Début septembre 2021, Séverine prend la décision de donner une nouvelle tournure à sa carrière en devenant coach indépendante et en proposant également des massages relaxants, énergétiques et à terme thérapeutiques.

Également formée en massages relaxants et aromathérapie à Bangkok (au Wat Po) lors d’une expérience de vie en 2012-13, Séverine décide d’allier les deux pratiques: le coaching (qui fait référence à notre mental, nos pensées, nos émotions) aux massages (qui fait référence à notre corps physique souvent oublié ou dissocié du reste, et à notre énergie).
Le but étant de vous accompagner au travers d’une approche qui prône et tend vers l’unité de notre moi en équilibrant et harmonisant ces différentes parties du moi.

L’approche et l’accompagnement de Séverine

Une force motrice, une énergie, une écoute bienveillante, de l’empathie et de l’authenticité dans un cadre synonyme de réconfort, de sérénité, de douceur et de légèreté. Un refuge dans lequel Séverine accueille ce qui est présent, sans jugement, sans pression.

L’approche proposée permet d’adapter la séance à ce que vous ressentez et souhaitez au moment présent, dans le respect de vous-même, et surtout au rythme qui sera le vôtre.

Donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer celles que je peux changer et la sagesse de distinguer les premières des secondes, Marc-Aurèle

Ce type d’accompagnement est plutôt axé sur la parole, sur un échange afin de vous faire progresser dans votre cheminement par différentes techniques telles que le questionnement, des exercices de réflexion au travers de différents outils issus des neurosciences, de la PNL (programmation neuro-linguistique), de l’analyse transactionnelle, de la mindfulness, …

Le but étant de vous amener à découvrir votre potentiel en vous ouvrant le champ des possibles, en clarifiant avec vous vos objectifs dès le départ afin de vous conduire vers une autonomie et vers l’atteinte de résultats concrets. Le coaching se veut responsabilisant, dans un cadre de confidentialité, d’ouverture, d’apprentissage, de feedback, de construction et d’honnêteté.

Contrairement à une thérapie, le coaching est axé vers le présent et le futur tout en tenant compte bien entendu de votre passé.

Types de coaching proposés :

  • coaching de carrière/réorientation de carrière
  • coaching face au stress et au burn out
  • coaching en développement personnel

Le coaching peut à la fois concerner des questionnements issus de votre vie professionnelle mais également de votre vie personnelle/familiale, car en soit elles forment un tout et expliquent souvent notre quête d’équilibre et d’épanouissement plus global.

Les massages proposés sont axés sur la détente et la relaxation du corps (exceptées les parties intimes) dans une atmosphère chaleureuse, réconfortante, douce et décontractée.

Un temps de parole est toujours consacré en amont du soin. L’objectif de ce temps de parole est non seulement de faire connaissance mais également de faire un point sur votre état physique, émotionnel et mental, dans le but de le prendre en considération dans le massage proposé.

La technique de massage que Séverine vous propose est un massage d’origine thaïlandaise, comme elle a vécu à Bangkok et y a été formée. Toutefois – contrairement au massage thaï ou à l’idée un peu douloureuse que l’on peut en avoir – celui qu’elle vous propose se veut relaxant, ressourçant et/ou dynamisant.

Des huiles de massage de qualité bio vous seront proposées avec ou sans huiles essentielles. Le choix des huiles essentielles vous sera conseillé en fonction de ce que vous souhaitez relâcher ou aborder : du bien-être à la détente, au relâchement de tensions physiques et mentales, du stress, de l’irritation, de la colère, de la déprime ou au travers d’une huile dynamisante, revitalisante,
détoxifiante.

Selon vos besoins, une séance dure entre 1h ou 1h30. Prise de rendez-vous par téléphone: 0497/845106 ou par email: knowingyou.scauchie@gmail.com

Coaching et conseils RH

  • 60€ pour 1h
  • 80€ pour 1h30

Massages ou séance mixte (45 minutes de coaching suivie de 45 minutes de massages):

  • 65 € pour 1h
  • 85€ pour 1h30

Des bons cadeaux pour les massages sont également disponibles sur demande auprès de Séverine.

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